Pienet lapset aiheuttavat hieman haasteita treenaamiseen. Kuntosalille ei pääse, ellei ole lastenvahtia. Harmi, ettei meidän salilla ole lastenhoitoa! Oliskin aika luksusta.
Superdieetissä on annettu ohjeet myös kotona treenaamiseen. Kokeilin eilen kotitreeniä, joka koostuu myös jättiläissarjoista. Sain ihan kivaa poltetta jalkoihin, peppuun ja vatsaan. Yritin tehdä treenin lasten leikkien ohella. Rakkaat lapset toivat pientä lisähaastetta.. Vai mitä sanotte treenistä, jossa punnerrusten lomassa pitää syödä välillä "leikkikakkua", hooverissa lapset ryömivät äidin alta, supermiehessä he tulevat makaamaan jalkojen päälle. Oli siinä naurussa pitelemistä, kun 2,5 -vuotias teki kyykkyjä ja lantionnostoja yhtä aikaa kanssani. No nyt on ainakin 2/4 treeneistä suoritettuna, samon 2/4 aamuaerobisista. Jospa loppuviikolla sais aikaa tehdä loputkin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti